AKRAN ZORBALIĞINA KARŞI 7 ETKİLİ ÖNLEM!

Okulların açılmasıyla birlikte gündeme gelen akran zorbalığı, hem fiziksel hem de dijital ortamlarda giderek yaygınlaşıyor. Uzman Psikolog Sena Sivri, bu durumun bireyler arası empati eksikliği, aile içi iletişim sorunları ve şiddetin medyada normalleştirilmesi gibi faktörlerden kaynaklandığını belirtiyor. Sivri, akran zorbalığının çocuklarda özgüven kaybı, depresyon ve kaygı bozukluğu gibi kalıcı psikolojik sorunlara yol açabileceği konusunda uyarılarda bulunuyor.

Akran Zorbalığını Önlemek İçin 7 Etkili Yöntem

Uzman Psikolog Sena Sivri, akran zorbalığıyla mücadelede ailelere ve okullara yönelik 7 önemli tavsiyede bulundu:

1. Bağırmadan İletişim Kurun: Ebeveynlerin ve öğretmenlerin saygılı ve şiddetten uzak bir iletişim modeli sergilemesi, çocukların da benzer davranışları sergilemesini önler.

2. Yargılamadan Konuşun: Çocukla açık ve yargılamayan bir iletişim kurarak, yaşadığı olumsuz deneyimleri rahatça paylaşabileceği güvenli bir ortam oluşturun. "Bugün okulda seni üzen bir şey oldu mu?" gibi açık uçlu sorular sorun.

3. Okul Yönetimiyle Temasta Olun: Okul, aile ve öğretmenlerin işbirliği içinde olması, zorbalıkla mücadelede başarıyı artırır. Bilimsel çalışmalar, zorbalık karşıtı politikaların zorbalık oranını %20'ye kadar düşürebildiğini gösteriyor.

4. Güvenli Alanlar Yaratın: Okullarda, çocukların kendilerini güvende hissedebilecekleri rehberlik odası ve yeterli gözetim sağlanan alanlar oluşturulması, zorbalık vakalarını azaltır.

5. Empatiyi Geliştirin: Çocuklara başkalarının duygularını anlamayı öğretmek, zorbalığa yönelme olasılıklarını azaltır. Empati eğitimi, zorbalıkla mücadelede kanıtlanmış bir yöntemdir.

6. Siber Zorbalığa Karşı Bilinçlendirin: Çocuklara, internette karşılaşabilecekleri riskler ve siber zorbalık durumunda nasıl hareket etmeleri gerektiği öğretilmelidir. "Paylaşmadan önce iki kez düşün" alışkanlığını kazandırmak önemlidir.

7. Erken Gözlem Yapın ve Profesyonel Destek Alın: Çocuğunuzu belli etmeden gözlemleyerek, zorbalığa maruz kaldığını ya da zorbalık yaptığını erken fark edin. Zorbalığa uğrayan ya da zorbalık yapan çocukların psikolojik destek alması, ileride oluşabilecek ciddi ruhsal sorunları önlemek için kritik önem taşır.