Kickboks’tan Obeziteye Karşı Uyarı: "Hayat Kurtarıyor"
Kickboks'da Herşey Yolunda
Eskişehir'in Masfit Spor Kulübü'nde kickboks antrenmanları, antrenör Mehmet Ömürlü eşliğinde aralıksız devam ediyor. Minik sporcuların yanı sıra yediden yetmişe her yaşa hitap eden eğitimler, katılımcıların hem fiziksel hem de ruhsal gelişimine katkı sağlıyor.
Deneyimli antrenör Mehmet Ömürlü, kickboksun sadece bir spor olmadığını, obezite ve hareketsiz yaşam gibi modern sorunlara karşı hayat kurtaran bir çözüm olduğunu vurguladı. Pandemi sonrası artan hareketsiz yaşam ve sağlıksız beslenmenin kalp krizi, kemik erimesi ve damar tıkanıklığı gibi ciddi hastalıklara yol açabileceği konusunda uyarılarda bulundu.
Ömürlü, özellikle kickboksun bu sorunlara karşı sağladığı faydaları şöyle sıraladı:
-
Zayıf kasları güçlendiriyor ve kemik erimesini engelliyor.
-
Fazla kilolardan kurtularak obeziteden uzak, sağlıklı beslenerek yaşamayı öğretiyor.
-
Çocukların küçük yaşta bu alışkanlıkları kazanarak anne ve babalarına örnek olduğunu belirten Ömürlü, ebeveynleri de eğitimlere katılmaya davet etti.
Gönderen: journal
Bir Yorum Yazın
Spor Haberler
