Uzman Klinik Psikolog Eda Ergür Cevapladı: Çocuklara Büyük Felaketler Nasıl Anlatılmalı?

Son dönemde dünya genelinde ve Türkiye’de yaşanan savaşlar, doğal afetler ve büyük yangınlar, çocukların ruh sağlığı üzerinde derin etkiler bırakıyor. Uzmanlar, bu durumun çocuklarda korku ve endişeleri artırdığını belirtirken, ebeveynlere ve yetişkinlere büyük sorumluluklar düştüğünü vurguluyor.

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Çocuk-Ergen Uzman Klinik Psikolog Eda Ergür, yaşanan trajik olayların çocuklar üzerindeki etkilerini ve ebeveynlerin bu süreçte nasıl bir tutum sergilemesi gerektiğini anlattı.

Yaşa Uygun ve Güven Verici Bilgi Verin

Çocukların, yaşanan olayları yaşlarına ve duygusal gelişim düzeylerine göre farklı şekillerde algıladığını belirten Ergür, ailelerin çocukları koruma adına olayları tamamen yok saymasının, belirsizlik yaratarak kaygıyı artırabileceğine dikkat çekti. Ebeveynlerin, çocukları olaylardan tamamen izole etmek yerine, yaşlarına uygun, şeffaf ve güven verici bir dille durumu açıklaması gerektiğini söyledi. Bu yaklaşımın, çocukların korkularını yatıştırarak kendilerini güvende hissetmelerine yardımcı olacağını vurguladı.

Duygularını İfade Etmelerine Olanak Tanıyın

Ergür, çocukların korku ve endişeleriyle başa çıkabilmeleri için duygularını ifade etmelerine olanak tanımanın hayati önem taşıdığını belirtti. Konuşmaya teşvik etmenin yanı sıra, oyun ve sanat gibi aktivitelerle duygusal yüklerini hafifletmelerine destek olmanın önemine değindi. Ebeveynlerin, çocukların hislerini kabul eden, şefkatli ve güvenli bir ortam sunması gerektiğini ifade etti.

Empati, Dayanışma ve Umut Mesajları Verin

Çocuklar için düzenlenen eğlenceli etkinliklerin, onların duygusal yüklerini hafifletmek açısından faydalı olabileceğini belirten Uzman Psikolog, bu durumun çocukları toplumsal olayların ciddiyetinden uzaklaştırmaması gerektiğini söyledi. Ergür, etkinlikler sırasında çocuklara yaşlarına uygun şekilde empati, dayanışma ve umut mesajları verilmesinin, olayları sağlıklı bir şekilde algılamalarına katkı sağlayacağını aktardı. Ayrıca, ebeveynlerin umut verici bir tutum sergileyerek çocukların duygusal dayanıklılıklarını güçlendirmesi gerektiğini vurguladı.

Son olarak Ergür, çocukların rutinlerini sürdürmelerinin onlara güvenli bir alan sağladığını, sakinleştirici aktivitelerin ve gerektiğinde bir uzmandan destek almanın, iyileşme sürecine büyük katkı sunacağını belirtti.