Ortak Çorap ve Terlik Kullanımından Kaçının
Uzmanlar Tırnak Mantarına Karşı Uyardı
Podolog Muharrem Tosun, bağışıklık sistemi zayıf olanlar, diyabet hastaları ve sporcular gibi risk gruplarının tırnak mantarına daha yatkın olduğunu belirterek, son zamanlarda uzun yol şoförlerinde de bu soruna sıkça rastlandığını ifade etti. Tosun, tırnak mantarını önlemek ve yayılmasını engellemek için önemli uyarılarda bulundu.
Üsküdar Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu Podoloji Programı Öğr. Gör. Muharrem Tosun, tırnak mantarına en yaygın olarak "Dermatofitler" adı verilen mantar türlerinin neden olduğunu söyledi. Mantarların karanlık ve nemli ortamlarda rahatça yaşadığını, bu yüzden ayakların daha sık etkilendiğini kaydetti.
Tırnak mantarından korunmak ve yayılmasını engellemek için alınması gereken önlemler şunlardır:
-
Ayak Hijyenine Özen Gösterin: Ayaklarınızı her gün yıkayın ve özellikle parmak aralarını çok iyi kurulayın.
-
Ortak Kullanımdan Kaçının: Evde ortak çorap ve terlik kullanımından uzak durun, başkalarıyla tırnak bakımı araçlarınızı paylaşmayın.
-
Doğru Çorap ve Ayakkabı Seçimi: Pamuklu, bambu ve gümüş içerikli çorapları tercih edin. Aynı ayakkabıyı günlerce aralıksız giymeyin ve ayakkabılarınızı iyi havalandırın.
-
Ortak Alanlarda Dikkatli Olun: Sauna, spor salonu ve havuz gibi ortak kullanım alanlarında kişisel terlik kullanın ve ortak duşlarda çıplak ayakla dolaşmaktan kaçının.
Tedavi edilmeyen tırnak mantarının tırnak batması, ağrı ve özgüven kaybı gibi sorunlara yol açabileceğini belirten Tosun, tedavinin sabır gerektiren uzun bir süreç olduğunu ve bu süreçte kişisel bakımlara azami özen gösterilmesi gerektiğini vurguladı.
Gönderen: journal
Bir Yorum Yazın
Sağlık Haberler
